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Trainingsgruppen

Kinder und Jugendliche

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, daß viele Kinder heutzutage unter Haltungsschäden (verursacht durch Bewegungsmangel) leiden, deshalb ist regelmäßiges Training so wichtig für Ihre Kinder. Wir bieten entsprechend der entwicklungsspeziefischen Anforderungen ein differenziertes Training für Kinder und Jugendliche an.


Kinder (ab 6 Jahre)

Der Hauptaspekt dieser Gruppe ist das Erlernen vielfältiger koordinativer Fertigkeiten. Mit viel Einfühlungsvermögen werden die Kinder an die sportliche Leistung des Taekwondo herangeführt. Nebeneffekte des Trainings sind der Erwerb sozialer Handlungskompetenzen, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, die Bereicherung des Bewegungsschatzes durch vielfältige koordinative Übungen, Spiele und natürlich viel Spaß.


Jugendliche (ab 12 Jahre)

Jugendliche erhalten in dieser Gruppe eine solide Basis für sportliche Leistungen. Das Training erfolgt entwicklungsstufengerecht. Die Haltung wird verbessert und das Selbstbewußtsein gestärkt. Kinder lernen durch Taekwondo-Training einen zielorientierten Lebensstil kennen. Damit werden sie auch besser für ihre private Zukunft gerüstet sein.


Erwachsene (Anfänger)

Für alle Erwachsenen, die dachten, sie wären schon zu alt, um noch mit Kampfsport zu beginnen: In dieser Gruppe liegt der Trainingschwerpunkt bei den traditionellen Taekwondo-Techniken. Aber auch die zum Taekwondo gehörenden Kampf- und Selbstverteidigungselemente werden schrittweise erlernt. Last but not least kommt auch der Spaß am und beim Training nicht zu kurz!


Erwachsene (alle Grade)

Ein modernes Training, in dem vom Neueinsteiger bis zum Schwarzgurt alle miteinander trainieren und voneinander lernen. Die Erwachsenen erhalten neben dem Taekwondo-Training auch Einblicke in Entspannungstechniken und Stressbewältigungstechniken. Körperliche Fitness wird wiedererlangt, auch nach Jahren der sportlichen Enthaltsamkeit. Dadurch kommt es zur Steigerung des Wohlbefindens und der Gesundheit. "Mit Spaß an der Bewegung wird mein Kopf frei für Beruf und Familie", das ist die Devise der Teilnehmer.


Fortgeschrittene und Dan-Träger

Für diese Zielgruppe haben wir ein breites Angebot. Ob Poomsae-Wettkampftraining, Freikampftraining, Selbstverteidigung oder traditionelles Training - durch erstklassig ausgebildete Trainer findet in jeder Disziplin ein qualitativ hochwertiges Training statt. Außerdem fahren wir regelmäßig und erfolgreich auf Wettkämpfe, so können wir unseren Leistungsstand genau kontrollieren.


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Budo-Arts HANSU e.V. Hannover • Hildesheimer Str. 30 A • 30880 Laatzen
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Stand: 13.05.2012 • Copyright 1999 - 2012, Alle Rechte vorbehalten